Дискова херния и изпъкване на диск

Какво значат думите в описанието Ви

„Изпъкване“ описва форма — стената на диска, издала се равномерно навън. Изключително често, често без никакви оплаквания, и не е разкъсване.

„Протрузия“, „екструзия“ и „секвестрация“ описват все по-голяма степен материал, който е излязъл навън. Противно на очакването по-големите и по-изместените хернии често отшумяват по-бързо, защото тялото се справя по-добре с резорбирането на материал, който е излязъл изцяло.

„Дегенеративна дискова болест“ не е болест. Това е радиологичното описание на диск, който е остарял — а всеки диск остарява, и към шейсетата година повечето хора я имат независимо дали гърбът им някога е болял.

Защо повечето от тях не искат операция

Хернииралият материал се резорбира. Това е бавен биологичен процес, мерен в месеци, а не в седмици, и се случва в по-голямата част от случаите, без някой да оперира. Лечението през този период е насочено към това какво можете да правите междувременно — да Ви държи в движение, да пази останалото от Вас от отпадане на формата и да овладява оплакванията, докато тъканта си върши своята работа.

Това не е довод, че операцията никога не е права. Тя е права при прогресираща слабост, при поява на признаци на синдром на конската опашка и понякога когато добре воден консервативен курс наистина е пропаднал у човек, чийто живот е спрял. Ще Ви кажем, когато смятаме, че хирургичното мнение е правилната следваща стъпка — а практика, която никога не го казва, не е предпазлива, а търговска.

Какво всъщност правим

Намираме предпочитана посока на движение, ако има такава, и Ви я даваме, за да я ползвате по няколко пъти на ден. При много явявания с диск това е най-ценното нещо през първите две седмици.

Овладяваме седенето. Поясният диск под натоварване обикновено е най-зле в продължителна флексия, а работа, която значи осем часа от нея, иска конкретен план, а не указание да седите изправено.

След това изграждаме наново, постепенно, през месеците, които тъканта отнема. Сила на тялото и на тазобедрената област, поносимост към позите, които сте избягвали, и връщане към вдигането на тежести нарочно, а не случайно в един лош ден.

Историята, която хората си разказват

Това е частта от проблема с диска, която надживява проблема с диска. Човек получава описание, пълно с тревожни думи, заключава, че гръбнакът му е крехък по устройство, и прекарва следващото десетилетие в пазене — което произвежда точно онова отпадане на формата, което прави следващия епизод по-тежък.

Отменянето на това е истинска част от лечението и не се постига с указание да не се тревожите. Постига се с постепенно натоварване на нещото и с откритието, че то издържа.