Шейсет минути
Какво се случва в първия час
Предимно въпроси, после преглед, насочен към възпроизвеждане на Вашия проблем, а не към описване на тялото Ви, и накрая план с брой посещения към него.
Половината, която не сте очаквали
Първото посещение е предимно разговор и хората често се изненадват колко много от него е точно това. Какво в момента не можете, откога, какво го влошава, какво го облекчава, какво вече сте пробвали, колко дълго и какво е станало, когато сте спрели.
Това не е увод. Прегледът, който следва, е толкова добър, колкото са въпросите преди него, защото смисълът на прегледа е да провери малък брой определени предположения, а не да измери всичко във Вас. Специалист, който преглежда без предположение, намира огромно количество безразлична скованост.
Част от въпросите ще изглеждат така, сякаш нямат нищо общо с коляното Ви. Тегло, нощна болка, температура, промени в пикочния мехур и червата, онкологично заболяване в миналото. Това е скринингът, отнема две минути и е точно частта, заради която законът иска поне три години стаж, преди някой изобщо да отвори собствена практика за здравни грижи.
Прегледът
Насочен към възпроизвеждане на Вашия проблем. Ако можем да го накараме да заболи по начин, който разпознавате, и после да го облекчим, знаем много повече от преди — затова ще бъдете предупредени, че това предстои, вместо да Ви изненада.
После измерванията. Не оценка на болката от едно до десет, а самите задачи. Докъде посягате, колко пъти ставате от стол за трийсет секунди, колко далеч вървите, преди да започне, можете ли да си обуете чорапите. Те се записват и точно тях повтаряме на четвъртото посещение.
С какво си тръгвате
Обяснение какво мислим, че е, с думи, а не с термини. Оценка за колко посещения би трябвало да отнеме и какво би променило това. Три или четири упражнения със серии, натоварване и дни, записани. И ясно казано какво би ни накарало да спрем и да Ви пратим при лекар.
По ред
От записването до изписването
Запазвате час или се обаждате
Шейсет минути, с назован специалист, в час, който наистина е свободен — страницата за записване показва собствения дневник на всеки, а не обща решетка. Не Ви трябва направление, за да започнете: направлението в България не е разрешение да Ви лекуват, а документ за това кой плаща, и то води при лекар със специалност. Ако не сте сигурни какво Ви е нужно, обадете се и ще го изясним, преди да записвате.
Първото посещение е предимно въпроси
Какво не можете, откога, какво го влошава, какво вече сте пробвали и какво е станало. После преглед, насочен към възпроизвеждане на Вашия проблем, а не към описване на тялото Ви. От първия час ще си тръгнете, знаейки какво мислим, че е, как според нас изглежда курсът и какво би ни накарало да си променим мнението.
Получавате брой посещения — в началото
Оценка, писмено, за колко часа би трябвало да отнеме и какво значи, ако дотогава не е помръднало. Всяка страница за състояние на този сайт публикува този обхват и преди да сте се свързали с когото и да е. Оценката може да е грешна и ще Ви кажем, когато нашата е; това, което не може да бъде, е липсваща — защото безкраен курс е начинът, по който планът за грижа става абонамент.
Повечето работа се случва, когато не сте тук
Три или четири упражнения, записани, със серии, натоварване и дни. Това е частта, която наистина променя тъканта, а времето в кабинета съществува, за да я направи възможна и да провери, че се прави правилно. Програма от единайсет упражнения е програма, която никой не завършва — затова няма да получите такава.
Преоценяваме на четвъртото посещение, не на десетото
Същите измервания от първия час, повторени. Ако са помръднали, продължаваме и вдигаме натоварването. Ако не са, сменяме плана или Ви връщаме при лекар — и казваме кое от двете, право, вместо да запишем още един блок и да се надяваме. Този разговор се води, защото е честен, а не защото някой срок ни го налага.
Изписваме Ви нарочно
С програмата, която Ви е докарала дотук, и с версията, която Ви задържа там. Не насрочваме поддържащи часове на хора, които вече нямат нужда от лечение, и не продаваме предплатени блокове посещения — изречението „по-добре сте, спрете да идвате“ трябва да може да бъде казано свободно.
Донесете това
Какво да донесете и какво не си струва
Дрехи, в които можете да се движите
Къси панталони за коляно или тазобедрена става, потник или широка тениска за рамо или врат. Има къде да се преоблечете.
Доброволното осигуряване, ако имате
Кажете ни го на първото посещение. Издаваме фактура с описано какво е извършено, а подаването към фонда е Ваше.
Описанията на образните изследвания
Писменото описание. Не дисковете — ние четем описания и не разчитаме образи.
Данните по щетата, ако сте катастрофирали
Претенцията към застрахователя върви по документи от първия ден. Направление не Ви трябва в нито един от случаите.
Лекарствата, които приемате
Списък е достатъчен. Това, което взимате, влияе на препоръките ни и понякога на това, за което следим.
Списък на това, което не можете
Самите задачи. Часът е предимно за тях и си струва пет минути мислене предварително.
Питат най-често
Първото посещение — чести въпроси
Колко трае първото посещение?
Шейсет минути, като всяко посещение тук. По-голямата част от тях са разказ и преглед, а не лечение, макар че обикновено ще си тръгнете и лекуван, и с нещо за вкъщи.
Как да се облека?
С нещо, в което можете да се движите и което дава достъп до мястото, което боли. Къси панталони за коляно или тазобедрена става, потник или широка тениска за рамо или врат. Ако идвате направо от работа, имаме къде да се преоблечете.
Ще ми дадете ли упражнения още първия ден?
Почти винаги, и ще бъдат три или четири, а не единайсет. Програма, която никой не завършва, не прави нищо, а единайсет точки са начинът да си я осигурите. Ще бъдат записани, със серии, натоварване и дни.
Ще боли ли?
Прегледът може да възпроизведе оплакванията Ви, нарочно, защото така разбираме какво ги произвежда — и ще Ви предупредим преди това, а не след него. Самото лечение е неудобно през първите две седмици при доста състояния, особено при сухожилните проблеми, и това също Ви се казва предварително, заедно с правилото кое би било вече твърде много.
Трябва ли да нося образните си изследвания?
Донесете описанието, ако имате такова. Дисковете не са ни нужни и ние не разчитаме образи — четем описанието, преглеждаме Ви и Ви казваме честно дали двете разказват една и съща история. Често не я разказват, а това е полезен разговор, не разочароващ.
Какво ще знам накрая?
Какво мислим, че е, как според нас изглежда курсът в брой посещения, какво би ни накарало да си променим мнението и какво да правите между сега и следващия път. Ако смятаме, че рехабилитацията не е правилното лечение за Вас, ще знаете и това, и няма да Ви таксуваме посещението.
Кога спираме и Ви пращаме при лекар същия ден. Някои неща не са наши за лекуване и полезното умение е да се разпознаят бързо. Необяснима загуба на тегло, нощна болка, която не се променя с позата, температура заедно с болка в кръста, внезапна промяна в контрола на пикочния мехур или червата, прогресираща слабост, онкологично заболяване в миналото с нова костна болка или травма със съмнение за счупване означават, че спираме и Ви пращаме при лекар същия ден. Много по-добре е да направим това десет пъти напразно, отколкото да го пропуснем веднъж.
Ценоразписът е на два реда, защото се плаща време, а не процедури. Тук се плаща ВРЕМЕ с човек в стаята, а не брой процедури. Един час е един час: същият специалист, същият кабинет, без апарат, който работи сам, докато той е при друг. Затова ценоразписът е на две реда вместо на двайсет — списък от петнайсет процедури с цена до всяка е покана да Ви бъдат направени петнайсет. Питайте какво е свършено във всеки час и ще Ви бъде казано, включително когато отговорът е „разговор и премерване“.
Шейсет минути, един на един, със специалиста, когото сте избрали
Запазете час
Страницата за записване показва собствения дневник на всеки специалист, а не обща решетка, така че час, който виждате, е час, който наистина е свободен. Направление не Ви трябва: в България то не е разрешение да Ви лекуват, а документ за това кой плаща, и води при лекар със специалност. Ако не сте сигурни какво Ви е нужно, обадете се и ще го изясним, преди да записвате.