Равновесие, нерви и световъртеж
Рехабилитация при болест на Паркинсон
Големи, усилни, нарочно преувеличени движения, упражнявани често. Това не забавя болестта и променя какво можете да правите.
Паркинсон произвежда движения, които се смаляват. Крачките стават по-къси, размахът на ръцете намалява, почеркът се смалява, а човекът, който го прави, често не усеща намаляването — движение, което се усеща с нормален размер, измеримо не е такова.
Точно това несъответствие е целта на лечението. Упражняването на нарочно големи и усилни движения пренастройва усета за това колко голямо е достатъчно голямо и се пренася върху ходенето, завъртането и ставането от стол.
Защо трябва да е преувеличено
Ако упражнявате в размера, който Ви се усеща нормален, упражнявате смалената версия. Целият механизъм зависи от това да се отиде значително по-голямо от онова, което се усеща правилно — крачки, които изглеждат нелепо дълги, размах на ръцете, който изглежда театрален — докато пренастроената версия стане подразбираща се.
През първите няколко часа се усеща смешно и хората го казват. Това е и причината самостоятелният вариант обикновено да се справя по-зле: без някой извън собственото Ви усещане, който да Ви каже, че все още е твърде малко, се връщате към онова, което се усеща правилно.
По какво работим
Ходене: дължина на крачката, скорост, размах на ръцете и завъртане — там, където се случват много падания и което отговаря на определена стратегия, а не на общо упражняване.
Замръзването, при което краката спират, а тялото продължава. Подсказките — звукова, зрителна, ритмична — помагат много и са индивидуални, така че намирането на тази, която работи за Вас, е част от работата.
Равновесието и рискът от падане, който е повишен и до голяма степен определя самостоятелността.
И силата, защото отпадането на формата, което се трупа успоредно с болестта, е лечимо дори когато болестта не е.
Блокове, а не непрекъснат курс
Спеченото избледнява без поддържане. Това е истинска особеност на състоянието, а не провал на лечението, и правенето, че не е така, води до разочарование на петия месец.
Затова планираме на блокове: усилен период, поддържаща програма, която карате сами, и връщащ блок, когато измерванията кажат, че е време. Обикновено веднъж или два пъти в годината. Планирането по този начин още от първото посещение прави посещенията, които можете да си позволите, да свършат работа и поставя правилното очакване.
Какво не твърдим
Упражнението не забавя развитието на болестта на Паркинсон и няма да Ви кажем, че го прави. Има научен интерес към този въпрос и той не е решен.
Добре подкрепено е това, че упражнението подобрява ходенето, равновесието и функцията, докато го правите, и че тези подобрения имат голямо значение за всекидневието. Това е истинско твърдение и то е достатъчно.
Фактурата я издаваме ние, подаването на фонда е Ваше. Ако имате доброволно здравно осигуряване, издаваме фактура с описано какво е извършено и на коя дата, а Вие я подавате на своя фонд. Не се разписваме предварително колко ще Ви признаят, защото не решаваме ние и защото обещание за чуждо решение не е обещание. Кажете ни на първото посещение, че ще подавате документи — тогава броят на посещенията се планира с това наум, вместо да се открие на шестото.
Влиза във всеки курс
Как лекуваме това
Нарочно упражняване с голяма амплитуда
По-голямо от онова, което се усеща правилно, защото усещащото се нормално вече е смалената версия.
Външно око за размера на движението
Причината самостоятелният вариант да се справя по-зле: по определение не можете сами да съдите за собствената си амплитуда.
Завъртането се тренира отделно
Там се случват много падания, а то отговаря на стратегия, а не на общо упражняване.
Подсказки срещу замръзването
Звукова, зрителна или ритмична. Коя работи е индивидуално и намирането на Вашата е част от работата.
Планиране на блокове от самото начало
Усилен период, поддържаща програма и връщащ блок, когато измерванията го кажат. Обикновено веднъж или два пъти в годината.
Никакво твърдение за развитието на болестта
Упражнението подобрява какво можете да правите. Дали забавя болестта, не е решено, и няма да намекваме друго.
Кога да си запишете час
Признаци, че си струва преглед
- Крачките Ви са се скъсили или сте започнали да тътрите.
- Замръзвате на врати или при завъртане.
- Размахът на едната Ви ръка е намалял.
- Ставането от стол или обръщането в леглото е станало трудно.
- Паднали сте или едва не сте паднали повече от веднъж.
- Завършили сте програма преди година и забелязвате, че нещата се връщат назад.
Паркинсон — колко посещения обикновено отнема
- Обичаен курс, обикновено повтарян като блок веднъж или два пъти в годината, вместо да върви непрекъснато. Спечеленото избледнява без поддържане и планираме това от първото посещение.16 – 32 посещения
Това е обичаен брой посещения за този проблем, не оферта и не обещание. На първото посещение получавате оценка, писмено, конкретно за Вас, а преоценяваме срещу същите измервания на четвъртото посещение, а не на десетото — така курс, който не работи, се сменя или спира, вместо да бъде удължен. Колко струва всяко посещение е публикувано на страницата с цените: 35 € за първичния преглед с функционална оценка и 30 € за терапевтично посещение, еднакво за всички. Не продаваме предплатени пакети посещения.
Въпроси, които наистина ни задават
Паркинсон — често задавани въпроси
Забавя ли упражнението болестта на Паркинсон?
Този въпрос не е решен и няма да Ви кажем, че го прави. Добре подкрепено е, че рехабилитацията подобрява ходенето, равновесието и всекидневната функция, докато я правите, и че тези подобрения имат голямо значение. Това е истинско твърдение и не се нуждае от разкрасяване.
Защо упражненията се усещат преувеличени?
Защото трябва да бъдат. Паркинсон смалява движението, без човекът да усеща намаляването, така че упражняването в размера, който се усеща нормален, упражнява смалената версия. Отиването нарочно по-голямо от онова, което се усеща правилно, е механизмът, и през първите няколко часа се усеща смешно.
Ще трябва ли да се върна?
Вероятно, и планираме това от самото начало. Спеченото избледнява без поддържане, което е особеност на състоянието, а не провал на лечението. Повечето хора правят усилен блок, карат поддържаща програма сами и се връщат веднъж или два пъти в годината, когато измерванията го кажат.
Какво помага при замръзването?
Подсказките — звукова, зрителна или ритмична — помагат много, а коя работи е индивидуално. Намирането на Вашата и вграждането ѝ в положенията, в които замръзвате, е отделна част от програмата, а не общ съвет.
Мога ли да правя това вкъщи вместо тук?
Отчасти, и домашната програма е задължителна. Това, което тя не може да замени, е някой извън собственото Ви усещане, който да Ви каже, че движението все още е твърде малко — точно това е нещото, което състоянието Ви пречи да прецените сами.
Свързани състояния
Често вървят заедно с това
Равновесие и падания
Падането не е следствие от възрастта. То е следствие от определени, измерими и до голяма степен обучаеми дефицити — и ние ги измерваме.
12 – 24 посещения
След инсулт
Възстановяването не спира на шестия месец. То се забавя, а какво става след това зависи силно от това колко наистина упражнявате.
24 – 48 посещения
Възрастни хора
Тренировката за сила работи на осемдесет. Работи и на деветдесет. Дозата, която работи, е по-тежка от почти всичко, което на хората им предлагат.
12 – 24 посещения
Невропатия
Когато усетът е ненадежден, равновесието трябва да се построи наново върху сетивата, които още работят. Това е обучаемо дори когато нервът не е.
10 – 20 посещенияШейсет минути, един на един, със специалиста, когото сте избрали
Запазете час
Страницата за записване показва собствения дневник на всеки специалист, а не обща решетка, така че час, който виждате, е час, който наистина е свободен. Направление не Ви трябва: в България то не е разрешение да Ви лекуват, а документ за това кой плаща, и води при лекар със специалност. Ако не сте сигурни какво Ви е нужно, обадете се и ще го изясним, преди да записвате.